Question 1

Fulltime kinesitherapeut(e)

Accepted Answer

We zijn op zoek naar een voltijdse kinesitherapeut(e) voor in onze praktijk en de regio Tongeren.

Wat mag je verwachten?

Een gevarieerde patiëntenpopulatie
Ruimte voor eigen interesses en specialisaties
Flexibele uren en dagen (bespreekbaar)
Werken in een gedeconventioneerde praktijk

Zowel pas afgestudeerden als ervaren kinesitherapeuten zijn van harte welkom.

Zin om deel uit te maken van een hecht en professioneel team? Stuur ons een berichtje of neem contact met ons op.

E-mail: info@pro-action.be 
Bel: 012 77 00 69

Question 2

❓ Hoe boek ik een les nadat ik het The Groupie abonnement heb gekocht?

Accepted Answer

Volg deze eenvoudige stappen om een les (zoals Pilates) te boeken met je The Groupie abonnement:
Log in op je account
 Ga naar onze website en log in met hetzelfde e-mailadres waarmee je het The Groupie abonnement hebt aangekocht. Rechtsboven kan je inloggen.
Ga naar het lessenoverzicht
 Open de pagina met onze groepslessen en kies de les die je wil volgen (bijvoorbeeld Pilates).
Kies een datum en tijdstip
 Klik op de gewenste les en selecteer het moment dat voor jou past.
Boek met je abonnement
 Klik op ‘Boek nu’. Heb je een actief The Groupie abonnement, dan wordt dit automatisch herkend en gebruik je je abonnement — je hoeft niets extra te betalen.
Bevestig je boeking
 Na bevestiging ontvang je een e-mail met alle details. Je boeking verschijnt ook in je account.

👉 Je boekingen beheren
 Je kan je lessen op elk moment bekijken, wijzigen of annuleren via je account of via de bevestigingsmail.
Tip: Zie je je abonnement niet? Controleer of je correct bent ingelogd met het juiste e-mailadres.

Question 3

Ik heb een THE GROUPIE abonnement aangekocht. Hoe boek ik een sessie?

Accepted Answer

Er zijn 2 mogelijkheden om je sessie te boeken met het abonnement dat je hebt aangekocht:

OPTIE 1: Log via onze website in op je account met het e-mailadres welke je gebruikte bij de aankoop van je abonnement en het door jou ingestelde wachtwoord. Ben je je wachtwoord vergeten? Geen nood, je kan altijd een wachtwoord reset aanvragen op de loginpagina!

OPTIE 2: Download de app Spaces by Wix op je smartphone. Log in op je PRO Action account met het e-mailadres welke je gebruikte bij de aankoop van je abonnement en het door jou ingestelde wachtwoord. Ben je je wachtwoord vergeten? Geen nood, je kan altijd een wachtwoord reset aanvragen op de loginpagina!

Nu je bent ingelogd kan je je abonnement bekijken (het aantal beurten die je nog hebt) en alle diensten bij PRO Action boeken die aan je abonnement zijn gekoppeld. Bij een boeking wordt je abonnement automatisch gecrediteerd.

Question 4

Wat is een groepstraining?

Accepted Answer

Train samen in een gezellige groep (6 -12 personen) met persoonlijke begeleiding en veel motivatie. Elke sessie is afgestemd op ieders niveau. Ideaal om resultaat te behalen in een energieke en sociale sfeer.

Question 5

Wat is een small group training?

Accepted Answer

Een intensieve training in een kleine groep (3-5 personen) waar de focus ligt op jouw persoonlijke doelen. Met maximale begeleiding en op maat gemaakte oefeningen haal je het beste uit jezelf.

Question 6

Voor wie is een groepstraining geschikt?

Accepted Answer

De groepstrainingen bij Pro Action zijn geschikt voor iedereen. Van beginner tot gevorderde. Dankzij ons gevarieerd aanbod en de gekwalificeerde lesgevers is er voor elke individu iets passends: van pure ontspanning tot intensieve high load workouts. Iedereen traint op zijn eigen niveau, in een motiverende groepssfeer

Question 7

Hoe lang duurt 1 groepsles-sessie?

Accepted Answer

De groepslessen bij Pro Action duren 60 tot 75 minuten.

Question 8

Kan ik als beginner instappen?

Accepted Answer

Jazeker! Onze gekwalificeerde lesgevers zorgen met hun persoonlijke begeleiding dat instappen als beginner op elk moment mogelijk is.

Question 9

Kan ik ook op andere momenten komen trainen?

Accepted Answer

Pro Action staat er steeds voor open om aanpassingen door te voeren. Uren zijn bespreekbaar. Kan je niet deelnemen op de voorgestelde uren, neem dan contact met ons op zodat we mogelijks een geschikte planning voor jou of je groep kunnen uitwerken.

Question 10

Voor wie is personal training geschikt?

Accepted Answer

Personal training is geschikt voor iedereen: beginners, gevorderden, sporters die hun prestaties willen verbeteren, of mensen die willen revalideren na een blessure.

Question 11

Hoe vaak moet ik trainen?

Accepted Answer

Dit hangt af van je doelen, beschikbaarheid en fysieke conditie. Vaak wordt 1–3 sessies per week aangeraden in combinatie met zelftraining.

Question 12

Heb ik speciale apparatuur nodig?

Accepted Answer

Nee, onze trainingen zijn volledig afgestemd op jouw situatie. We gebruiken zowel fitnessapparatuur als oefeningen met lichaamsgewicht of weerstandsbanden.

Question 13

Kan personal training helpen bij afvallen of spieropbouw?

Accepted Answer

Ja! Door een combinatie van gerichte training, begeleiding en advies over leefstijl kan personal training helpen bij vetverlies, spieropbouw en conditieverbetering.

Question 14

Wat is het verschil tussen personal training en groepslessen?

Accepted Answer

Personal training is volledig op maat, met persoonlijke aandacht en een programma dat aansluit bij jouw doelen en mogelijkheden.

Question 15

Hoe snel zie ik resultaten?

Accepted Answer

Resultaten variëren per persoon, afhankelijk van inzet, doelen en lichaamstype. Vaak merk je al na enkele weken verbetering in kracht, conditie en algeheel welzijn.

Question 16

Kan ik personal training combineren met kinesitherapie of osteopathie?

Accepted Answer

Ja, zeker. De combinatie kinesitherapie of osteopathie met personal training is zelfs aan te raden bij revalidatie of blessurepreventie.

Question 17

Hoe lang duurt een sessie?

Accepted Answer

Een standaard sessie duurt meestal 45–60 minuten, maar dit kan aangepast worden aan jouw doelen en planning.

Question 18

Wat als ik een keer een sessie moet annuleren?

Accepted Answer

We hanteren een flexibel beleid voor annuleringen, meestal met een minimale kennisgeving van 24 uur. Annuleer je niet binnen de 24u, dan wordt je sessie aangerekend. Je kan zowel online als telefonisch annuleren.

Question 19

Wanneer is osteopathie iets voor u?

Accepted Answer

Osteopathie kan helpen tegen de volgende klachten:

- Rugpijn
Lumbago - hernia - uitstraling - stijfheid - blokkade

- Musculaire klachten
Spierscheur - tendintitis - krampen
​
- Kaakgewrichtsproblemen (TMJ)
Click-blokkades, beperkte mobiliteit, knarsentanden, slikklachten, orthodontie​

- Gewrichtspijnen
Knie-heup-elleboog-,... klachten

- Preventieve behandeling
Balans ortho- en parasympaticus, herstelvermogen verbeteren,…

- Baby's met
Reflux, krampen, voorkeurshouding, allergieën, intoleranties, huilbaby's

- Nekpijn
Hernia - uitstraling - stijfheid - blokkade - torticollis - whiplash

- Hoofdpijn
Migraine - spanningshoofdpijn - oorsuizingen - duizeligheid

- Viscerale klachten
Spijsverteringsklachten, constipatie, huiduitslag, opgeblazen gevoel, ...

- Sportblessure
Overbelastingsletsels, peesontstekingen, runner's knee, jumper's knee, ...

- Stressgerelateerde klachten
Slapeloosheid, vermoeidheid, burn-out, …
​

Question 20

Hoe lang duurt een osteopathie sessie?

Accepted Answer

Een osteopathie-sessie duurt gemiddeld 30 à 45 minuten.

Question 21

Wat breng ik mee bij mijn eerste consultatie?

Accepted Answer

Breng de volgende documenten mee naar je consultatie: verslagen arts indien je deze hebt (medische beeldvorming, bloedonderzoek, ...) en je identiteitskaart.

Question 22

Heb je een voorschrift nodig om je door een kinesist te laten behandelen?

Accepted Answer

Een geldig voorschrift van de arts is meestal nodig voor vergoeding door het ziekenfonds.

Question 23

Wat mag ik zeker niet vergeten mee te nemen naar de eerste afspraak?

Accepted Answer

Neem zeker je ID, het voorschrift van de verwijzende arts en relevante medische verslagen en/of beeldvorming mee naar een eerste afspraak.

Question 24

Is jullie praktijk gedeconventioneerd?

Accepted Answer

Ja, onze praktijk is gedeconventioneerd en hanteert doorgaans tarieven die geadviseerd worden vanuit de beroepsvereniging.

Question 25

Heeft de praktijk een kwaliteitslabel?

Accepted Answer

De kinesitherapeuten van PRO Action streven er jaarlijks naar om het Pro-Q-kine kwaliteitslabel te behalen. Dit is de belangrijkste accreditatie voor kinesitherapeuten in België.

Question 26

Hoe moet ik een afspraak annuleren?

Accepted Answer

Een afspraak dient minimaal 24 uur op voorhand telefonisch geannuleerd te worden. Bel hiervoor naar 012 77 00 69.

Question 27

Wat doe ik aan om te komen revalideren?

Accepted Answer

Gemakkelijke/sportieve kledij, aparte zaalschoenen, een drinkbus water en een handdoek zijn zeker nuttig tijdens je revalidatie.

FAQ