GROEPSLESSEN

De kracht van samen bewegen

Heb je nood aan een motiverende sfeer, vaste afspraken en de energie van een groep? Bij PRO Action bieden we verschillende groepslessen aan die perfect zijn om aan je kracht, flexibiliteit of conditie te werken.

Onze groepslessen worden altijd gegeven door gediplomeerde lesgevers die zorgen voor de juiste begeleiding en techniek, ongeacht je niveau.

Boek nu

Ontdek ons lesaanbod

Kies de les die bij jouw doel past. Alle sessies zijn eenvoudig online te boeken. Boek een losse sessie of kies voor een voordelig abonnement (10-beurtenkaart)

Bekijk abonnementen

Core stability

Versterk je 'core' (romp) voor een betere houding, stabiliteit en ruggezondheid. De basis voor elke beweging en sportprestatie!

Boek hier

Pilates

Werk aan spierversterking, flexibiliteit en evenwicht met gecontroleerde oefeningen. Ideaal om een sterk, lang en soepel lichaam te creëren.

Boek hier

Circuit-Training

Gedurende 1 uur werk je in een groep

van 5-12 enthousiaste personen aan

je individuele kracht en uithoudingsvermogen.

Boek hier

Bootcamp

Intensieve full-body training waarin kracht, conditie en teamspirit centraal staan. Elke sessie zit vol energie, afwisseling en uitdaging.

Boek hier

BE FIT 60+

Speciaal voor actieve 60-plussers die op een leuke en veilige manier willen werken aan kracht, stabiliteit en flexibiliteit.

Boek hier

YOUNG ATHLETES

Speciaal ontwikkeld voor jonge sporters (12-18jr) met ambitie. Met professionele begeleiding leer je efficiënt en verantwoord trainen.

Boek hier

Pilates
Werk aan spierversterking, flexibiliteit en evenwicht met gecontroleerde oefeningen.
Dagen aan het laden...
1 uur
15 euro
Nu boeken
Circuit-training
Een selectie van oefeningen gebaseerd op uithouding, core stability, kracht en blessurepreventie
Dagen aan het laden...
1 uur
15 euro
Nu boeken
Core stability
Versterk je 'core' (romp) voor een betere houding, stabiliteit en ruggezondheid.
Dagen aan het laden...
1 uur
15 euro
Nu boeken
Bootcamp
Een intensieve full-body training waarin kracht, conditie en teamspirit centraal staan.
Dagen aan het laden...
1 uur
15 euro
Nu boeken
BE FIT 60+
Blijf sterk, stabiel en soepel met onze groepsles BE FIT 60+!
Dagen aan het laden...
1 uur
15 euro
Nu boeken
Young Athletes
Speciaal ontwikkeld voor jonge sporters (12-18jr) met ambitie!
Dagen aan het laden...
1 uur
25 euro
Nu boeken
Small Group Training
Trainen met focus op kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit
Dagen aan het laden...
1 uur
30 euro
Nu boeken

Agenda groepstrainingen

De combinatie van gerichte training (Personal Training of Groepslessen) met onze therapeutische expertise (Kinesitherapie/Osteopathie) zorgt voor de meest duurzame resultaten!

Boek groepsles

Boek personal training

Bekijk abonnementen

FAQ groepstraining

Er zijn 2 mogelijkheden om je sessie te boeken met het abonnement dat je hebt aangekocht:

OPTIE 1: Log via onze website in op je account met het e-mailadres welke je gebruikte bij de aankoop van je abonnement en het door jou ingestelde wachtwoord. Ben je je wachtwoord vergeten? Geen nood, je kan altijd een wachtwoord reset aanvragen op de loginpagina!

OPTIE 2: Download de app Spaces by Wix op je smartphone. Log in op je PRO Action account met het e-mailadres welke je gebruikte bij de aankoop van je abonnement en het door jou ingestelde wachtwoord. Ben je je wachtwoord vergeten? Geen nood, je kan altijd een wachtwoord reset aanvragen op de loginpagina!

Nu je bent ingelogd kan je je abonnement bekijken (het aantal beurten die je nog hebt) en alle diensten bij PRO Action boeken die aan je abonnement zijn gekoppeld. Bij een boeking wordt je abonnement automatisch gecrediteerd.