Small Group Training

Beschrijving van de dienst

Small Group Training is trainen in een groep van maximaal 5 personen, waarbij persoonlijke aandacht centraal staat. Je werkt volgens een individueel trainingsschema aan jouw eigen doelen, met focus op kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit. Door samen te trainen blijf je gemotiveerd en haal je het beste uit jezelf, steeds onder begeleiding van een gediplomeerde trainer. Indien gewenst kan de training voorafgegaan worden door een persoonlijke screening en analyse. Zo krijgen we een duidelijk beeld van jouw lichaam en doelstellingen, en kunnen we nog gerichter inspelen op jouw persoonlijke noden. Meer info kan je steeds vrijblijvend aanvragen. Op aanvraag kunnen we de uren flexibel aanpassen. Neem hiervoor contact met ons op.